مویز درشت ازبک

یکی از خوراکی‌های سالم و مقوی که می‌تواند به تنهایی یا در کنار آجیل‌ها و مغزها به عنوان میان‌ وعده مصرف شود؛ مویز است. در واقع مویز نوعی کشمش است که از انگورهای درشت و شاهانی تهیه شده و اندازه بزرگ‌تری نسبت به کشمش معمولی دارد.

مویز ازبکستان از پرفروش‌ترین و متداول‌ترین مویزها است و فواید فراوانی دارد. این محصول ازبک از مرغوب‌ترین انواع مویز می‌باشد و ظاهری منحصربه‌فرد دارد. این نوع مویز ظاهری درشت، سیاه و یکدست داشته و از طعمی شیرین، آبدار و طبعی گرم برخوردار است. گفتنی است این مویز به روش آفتاب خشک شده و در این روش تمامی خواص آن حفظ می‌شوند.

از فواید مویز درشت ازبک می‌توان به پیشگیری از پیری پوست، سلامت بدن، کنترل فشار خون، درمان پوکی استخوان و ریزش مو اشاره کرد. همچنین کالری پایین و قند طبیعی این محصول باعث شده تا یک گزینه‌ی خوب برای افراد چاق باشد و بتوانند به راحتی آن را در رژیم لاغریشان بگنجانند. این خشکبار خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان و آهن بوده و به همین دلیل می‌تواند در درمان کم‌خونی و انواع بیماری‌ها بسیار موثر باشد.

از آنجا که مویز خواص بسیاری دارد؛ می‌توان آن را یک کپسول از مواد معدنی و ویتامین‌ها دانست. ویتامین‌های سی، کا و ای در این خوراکی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش سلامت سلول‌ها و تقویت استخوان‌ها می‌شوند. یکی از ویژگی‌های بارز این محصول تقویت هوش و حافظه است. به همین دلیل یک گزینه‌ی عالی به عنوان میان وعده برای کودکان و بردن به مدرسه می‌باشد.