لوبیا چیتی

یکی از انواع لوبیا و حبوبات دولپه‌ای، لوبیا چیتی است. اصالت این دانه به اسپانیا برمی‌گردد و این کشور یکی از قطب‌های تولید این نوع لوبیا است. لوبیا چیتی که به لوبیای رومی نیز شهرت دارد؛ یکی از محبوب‌ترین انواع لوبیا در بین ایرانیان است. این دانه خواص بسیاری برای سلامتی دارد که در اینجا به بخشی از آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

لوبیا چیتی سرشار از آمینواسید بوده و یک منبع خوب برای دریافت پروتئین محسوب می‌شود. بنابراین می‌توان گفت؛ یک جایگزین مناسب به جای انواع گوشت‌ها می‌باشد. جالب است بدانید فیبر موجود در این لوبیا نسبت به سایر لوبیاها بیشتر است و در درمان یبوست نقش موثری دارد. همچنین لوبیا چیتی به دلیل دارا بودن مولیبین در تولید انرژی بدن و تقویت سیستم عصبی بسیار موثر است.

این لوبیا به واسطه پروتئین فراوان، خواص درمانی نیز دارد. پیشگیری از مشکلات کلیوی و پوکی استخوان از جمله خواص این لوبیا هستند. از دیگر ویژگی‌های این لوبیا می‌توان به قند پایین و فاقد کلسترول بودن آن اشاره کرد. این محصول حاوی ویتامین ث، تیامین، نیاسین، فسفر، منیزیم، کلسیم، آهن، سدیم و پتاسیم است. مقادیر بالای پتاسیم موجود در آن سبب تنظیم فشار خون می‌شود. تقویت سیستم عصبی، تنظیم سطح قند خون، تقویت حافظه، پیشگیری از خشکی پوست، تقویت موها و پیشگیری از ریزش مو بخشی دیگر از خواص این دانه خوراکی هستند.

چنانچه به دنبال خرید لوبیا چیتی مرغوب هستید، می‌توانید از این صفحه به صورت آنلاین سفارش داده یا برای خرید حضوری به فروشگاه ما سر بزنید.